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菊地信恵さん

菊地信恵さん
(07/7/26 スタジオSUGATAにて)

鎌倉市御成町(下馬交差点)にある、スタジオSUGATAでピラティスのインストラクターとしてご活躍される菊地信恵さんにお話をおうかがいしました。


○ 大学を卒業した翌日から鎌倉市民。

k):菊地信恵さん / t):treep

t)東京と鎌倉でピラティスを指導していらっしゃる菊地さんですが、まず鎌倉へ来るきっかけから教えてください。

k)生まれは横須賀、育ちは茨城ですが大学時代はは世田谷に住んでおりました。体育大学で教員免許を取得して体育の先生になるのが夢だったのですが、大学を卒業した翌日に鎌倉に引っ越してきました。

t)それは?

k)主人と結婚するためです!

t)いきなり凄い展開ですね。

k)はい(笑)。クラスメートが鎌倉でライフセーバーのアルバイトをしていて、夏休みに鎌倉の海に訪ねていったら偶然ライフセーバーをしていた主人と出会いました。大学3年生の時です。
(※注 菊地一郎さん。鎌倉のライフガードの統括者でもあり、SUGATAを運営するライフスタイルラボ社の社長でもあります。)


t)それで学校の先生ではなく、ご主人と結婚するために鎌倉へ。

k)はい。もともと体育が大好きで中学生のころから教師になるのが夢でした。指導したり子供たちと一緒に学ぶことにとても興味を持っていました。でも、教員にはならずに鎌倉に越してきたのは、主人の仕事である海でのイベントや子供たちにカヌーの乗り方を教えるキッズプログラムなどの手伝いなどを通じて「指導すること」に関われるということもあり、自分の中ではそれほど大きな違いは無かったと思います。


○ ピラティスとの出会い。

k):菊地信恵さん / t):treep

t)まずピラティスについて教えてください。ピラティスとはどのようなものなのでしょうか。ヨガとの違いはなんですか?

k)一言で説明するのは難しいですが、ピラティスはリハビリテーションが背景にあり、インナーマッスルを意識して行なうエクササイズです。またボディーワークの要素も入ってます。ヨガはどちらかというとココロで行なうものでしょうか。カラダよりも精神的な変化が見られます。

t)なるほど。ピラティスはインナーマッスルを意識して行なうエクササイズなんですね。では菊地さんがそもそもピラティスをはじめたきっかけを教えてください。

k) 大学時代はテニスをしていたのですが、鎌倉に越してきて「カラダを変えたい」と思ったんです。当時、実は自分のカラダにコンプレックスを持っていました。

そこで泳ぐことを目的に主人とスポーツクラブに通いはじめ、そこで何気なくエアロビクスのクラスに参加しました。そのエアロビのクラス、実はマットピラティスを取り入れていたんです。エアロビの最後の10分間がピラティスだったんです。


t)すごいですね。エアロビの先生がピラティスを取り入れていた。何年くらい前ですか?

k)6年前です。すごいラッキーでした。当時はアウターマッスルを鍛えることしか知らなかったので、ピラティスのエクササイズが全然できなかったんです。なぜできないの?というところからどんどんピラティスにのめりこんでゆきました。

t)この偶然の出会いからピラティスを始められたわけですね。

k)はい。また当時主人の仕事を手伝いながら逗子マリーナの会員制スポーツクラブでインストラクターもやっていたのですが、先輩のインストラクターからパーソナルストレッチについてもとてもよく指導をしてもらい、今の私にはピラティスとストレッチの二つの要素がとても大切だと感じています。

t)ピラティスとストレッチ?

k)ピラティスとストレッチにはとても似ている部分があります。ストレッチはもちろんカラダの筋や筋肉を伸ばすものですが、実はピラティスもインナーマッスルを鍛えるエクササイズではあるのですが、すごく筋肉が伸びる効果があることを知り、エクササイズは筋肉を縮めることだと考えていたので、目から鱗でした。そしてストレッチとピラティスって実は筋肉を伸ばすという点で非常ににていると気がついたのです。

t)ピラティスって、筋肉を伸ばせるエクササイズなんですね。それはすごい。



○ ピラティスのインストラクターへ。

k):菊地信恵さん / t):treep

t)ピラティスとの出会いからどのような流れでインストラクターになられたのですか?

k)エアロビクスの先生だった方が、当時恵比寿にあったピラティススタジオで指導するという話を聞き、ピラティスをもっと学びたくて恵比寿に通い始めました。そこで、マットピラティスだけでなく、器具を使ったピラティスを体験し新しいカラダの感覚を知り、よりピラティスについて学びたいと思うようになりました。

恵比寿のスタジオでいろいろなピラティスを学んでいるうちに、そこで指導している他の先生から声を掛けてもらいました。 「体育を学んだ経験もあり、スポーツクラブでインストラクターをしているのであれば、ピラティスの指導者も目指してみたら」といわれ、そこからインストラクターになるための勉強がスタートしました。


t)水泳のために通い始めたスポーツクラブで偶然ピラティスと出会ってから、どんどんと広がって、つながっていったんですね。

k)はい、そうなんです。不思議なものですね。
でも実は当時逗子マリーナのインストラクターの仕事が終わることになり、どうしようかと思っていたんです。そしたら当時のお客さんに「自宅で教えたら」と言われ自宅でヨガやピラティスの要素を取り入れたストレッチを自宅で教えはじめることにしたんです。

t)ピラティスのインストラクターになったきっかけや自宅でストレッチを教え始めるきかっけ、両方とも自然な流れではじめられたという印象ですね。

k)はい。すべてのタイミングが良かったと思います

t)自宅でストレッチを教えるところからSUGATAへ発展していったのですね。





○ これからSUGATAを通じて提案してゆきたいこと。

k):菊地信恵さん / t):treep

t)現在は、鎌倉以外に都内でもピラティスを教えていらっしゃると聞きました。

k)はい、都内は芝浦で器具を使ったピラティスを教えています。こちら鎌倉ではマットピラティスを教えています。

t)今後どのようにピラティスに取り組む予定ですか?

k)まだまだ経験が浅いので、深めつつ勉強はずっと続けてゆきたいと思っています。また今現在持っているピラティスの資格からさらに上の資格を目指し、いずれは鎌倉でも器具を用いたピラティスを学んでいただけるようにしたいと考えています。

またヨガやピラティス以外にも、ロルフィングなどユニークなボディーワークなども取り入れお客さんへ提案して行きたいと考えています。

t)最近は食も絡めたイベントなども多いようですね。

k)はい、食についてもとても関心があります。もともと大学で栄養学なども学んでいたのですが、食事と運動のバランスってとっても大切ですよね。私は主人と二人暮らしですので、やはり食事を作ること、自炊をすることの大切さをとても感じています。

また、最近はSUGATAでもいろいろなイベントを企画し開催しているのですが、やはりヨガやピラティスなど健康に関心が高いお客さんが参加してくださっていますので、食に関しても皆さん意識が高いです。たとえばランチ付きであれば、オーガニックやマクロビオティック、ローフードなどをキーワードにいろいろと企画しています。

t)みなさんはやり食への関心は高いですか?

k)はい、とても高いですね。私もよく何を食べてますか?って質問されます。(笑)

イベントでは、とくにヨガやピラティスなどカラダに良いことをするわけですから、ランチ付など食事付であればやっぱりカラダに良いものを内側から摂って健康になっていただきたいと思います。

運動することでカラダは変わりますが、食も同じで、食を変えることでカラダが変わると思います。カラダも変わるし、精神面でも大きく変わるのではないでしょうか。

t)食を変えればカラダが変わる。確かにそうですね。では最後にメッセージをどうぞ。

k)SUGATAが考えるライフスタイルをみなさまに提案して行きたいです!




項目 写真で見る「スタジオSUGATA」の風景

画像をクリックすると大きく表示されます。

レッスン中
レッスン中
マットピラティスのグループレッスンの雰囲気。みんな真剣です。
食も
食も
ランチ付の週末イベントも好評。旬なもの、地のものを使ったお弁当は大人気。
スタジオ
スタジオ
鎌倉駅からすぐのスタジオは便利で毎日多くの人々がヨガやピラティスなどのレッスンに通っています。




項目 インタビューを終えて

以前取材でレッスンの雰囲気を拝見させていただいた時の「指導者」の表情とはまったく違った印象を受けました。とても女性らしいステキな方ですね。

それにしても大学を卒業した翌日に、旦那さんになる方が住む鎌倉へ引っ越してきたわけですから、思いっきりというか大胆というか・・・。

東京と鎌倉でピラティスを教え、今では多くの生徒さんにとってなくてはならない存在になっている菊地さんのここまでのキャリアのお話を聞かせていただき、自分の歩む道を自然な流れのなかで選び、選ばれて歩むことの素晴らしさのようなものを感じさせていただきました。

これからも湘南や鎌倉の地元をはじめ東京からも通う方々へSUGATA流のヘルシーなライフスタイルを提供して、多くの方々の健康に貢献してゆかれることを願っております!




項目 関連トピックス

項目 大人気の週末プログラム! : スタジオSUGATAのご紹介
項目 SUGATAホームページ : コンセプトやクラスについて
項目 SUGATAブログ : 週末などのイベントやプログラムの最新情報はこちら

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